肝癌風險增70%? 為何糖尿病人易患癌症
最近的一項研究為糖尿病患者帶來了需要關注的問題:癌症。 喬治全球健康研究所(The George Instit […]
糖與癌症關係大揭秘
癌細胞真的愛吃糖? 癌細胞吸收的糖量是否遠大於正常細胞?這一點是肯定的,最直接的證據就是現代西醫檢測癌症所用的 […]
瞭解及控制肥胖荷爾蒙-胰島素
「我可以讓你變胖」,長期以來已經被證實胰島素的分泌多寡與肥胖關係極大,而胰島素在身體之中卻又佔著一個重要的角色 […]
減肥,越減越肥!卡路里其實是個騙局!
過去,肥胖被認為是卡路里過多的結果。人的體重可以用以下簡單的公式計算:
「三高」- 健康隱形殺手,也是啃食健保的巨獸
現代人罹患心血管疾病的人愈來愈多,其中急性冠心症最緊急、嚴重,隨著秋冬氣溫變化大,心腦血管容易突然收縮,血壓不 […]
「代謝症候群不是一個特定的『病』,而是種病前狀態
高血脂、高血壓、高血糖,是再熟悉不過的名詞了,而這些疾病的共同殺手,竟然隱藏多年後才被發覺…
人的一生要吃多少油?油到底有多重要?
開門七件事,「柴、米、油、鹽、醬、醋、茶」。油排在第三位,可見油在生活中的重要性。 調查發現,受訪者對食用油的 […]
你知道幼兒大腦發育黃金時期最重要的影響要素為何嗎?
0-3歲是嬰幼兒大腦及其腦微末血管生長發展的關鍵時刻,而直到四歲大腦及生長完成,這副大腦將跟著孩子到老。
油脂 vs 脂溶性維生素
你知道嗎? 適當的攝取油脂,能增加脂溶性維生素的吸收! 關於維生素與礦物質 維生素又稱維他命,又可分為水溶性和 […]
油脂大揭密 – 你吃對油了嗎
“油脂”為人體必須的六大營養素之一,在日常飲食中扮演重要角色。現代人對於油脂的印象較為負面(尤其是在健身/減脂 […]